Hai sahabat petani, di antara banyaknya buah yang ada, buah pisang
adalah favorit saya. Itu karena selain rasanya yang enak, pisang sangat
mudah didapatkan di berbagai penjual buah. Bahkan, kita bisa membelinya
secara langsung kepada petani.
Jika Anda penggemar buah pisang, maka Anda harus tetap menyukainya.
Sebab, selain soal rasa, pisang juga memiliki banyak manfaat dan khasiat
yang perlu Anda ketahui.
Apa semua itu? Ini dia khasiat dan manfaat buah pisang.
1. Bermanfaat untuk mengobati sakit maag
Jika Anda penderita sakit maag, cobalah untuk mengobatinya dengan buah pisang. Sebab, dengan penangkal asam lambung yang dimilikinya, pisang dapat meredakan rasa sakit lambung Anda akibat sakit maag.
Bagi Anda yang memiliki aktifitas padat, jadikanlah pisang sebagai pendamping aktifitas Anda. Seandainya Anda tidak sempat untuk makan, maka buah ini dapat Anda jadikan pengganjal perut Anda untuk sementara.
2. Mengandung serat dan kaya Vitamin
Perlu Anda ketahui, bahwa pisang mengandung lima kali lipat Vitamin A dan dua kali lipat karbohidrat dibanding apel. Malahan, buah pisang juga kaya akan potasium di dalamnya. Oleh sebab itulah zat-zat penting tersebut sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
3. Untuk mengatasi jerawat secara alami
Anda risih karena berjerawat? Ya, siapa pun itu. Apa lagi jerawat menempati bagian strategis yang dapat terlihat orang-orang, yaitu di wajah. Nah, kabar baiknya, ternyata pisang juga bisa dijadikan obat alami untuk mengatasinya.
Caranya mudah kok! Anda hanya perlu melumat buah pisang, (dipenyet-penyet) kemudian setelah menjadi seperti krim, oleskan pada kulit wajah Anda yang berjerawat. Diamkan selama 15-30 menit dan setelah itu bersihkan. Tapi Anda juga harus melakukannya secara rutin setiap hari, agar hasilnya maksimal.
4. Sebagai sumber energi bagi manusia
Manfaat buah pisang selanjutnya adalah bisa dijadikan sumber energi untuk tubuh kita. Itu karena pisang mengandung karbohidrat, yang sama seperti nasi dapat dijadikan sumber energi. Nah, oleh karena itu, dengan mengkonsumsi dua buah pisang dalam sehari, maka dapat menambah energi untuk melakukan aktifitas kita sehari-hari.
5. Memperlancar buang air besar
Jika Anda kesulitan untuk buang air besar, maka buah pisang bisa Anda jadikan alternatif untuk mengatasinya. Silahkan Anda konsumsi beberapa buah pisang yang matang, agar sembelit Anda segera teratasi. Sebab, pisang dapat membantu memperlancar pembuangan sisa-sisa dari tubuh kita dalam proses metabolisme.
6. Berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh manusia
Kandungan Vitamin C, A dan B6 yang terdapat di dalam daging pisang, berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita. Perlu Anda ketahui bahwa kekebalan tubuh sangat penting untuk dijaga, karena dengan daya tahan tubuh yang kuat akan bisa menangkal infeksi dan virus jahat dari luar.
Nah sahabat, banyak sekali kan khasiat dan manfaat buah pisang yang ada? Oleh karena itulah mulai sekarang kita harus sering-sering mengkonsumsinya agar tubuh kita menjadi sehat, dan tentunya tidak mudah terserang penyakit.
Baiklah, demikian tulisan saya tentang manfaat dan khasiat buah pisang, semoga bermanfaat bagi Anda. Jika Anda mempunyai pengalaman tentang buah pisang, silahkan bagikan di sini. Terima kasih...
Apa semua itu? Ini dia khasiat dan manfaat buah pisang.
1. Bermanfaat untuk mengobati sakit maag
Jika Anda penderita sakit maag, cobalah untuk mengobatinya dengan buah pisang. Sebab, dengan penangkal asam lambung yang dimilikinya, pisang dapat meredakan rasa sakit lambung Anda akibat sakit maag.
Bagi Anda yang memiliki aktifitas padat, jadikanlah pisang sebagai pendamping aktifitas Anda. Seandainya Anda tidak sempat untuk makan, maka buah ini dapat Anda jadikan pengganjal perut Anda untuk sementara.
2. Mengandung serat dan kaya Vitamin
Perlu Anda ketahui, bahwa pisang mengandung lima kali lipat Vitamin A dan dua kali lipat karbohidrat dibanding apel. Malahan, buah pisang juga kaya akan potasium di dalamnya. Oleh sebab itulah zat-zat penting tersebut sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
3. Untuk mengatasi jerawat secara alami
Anda risih karena berjerawat? Ya, siapa pun itu. Apa lagi jerawat menempati bagian strategis yang dapat terlihat orang-orang, yaitu di wajah. Nah, kabar baiknya, ternyata pisang juga bisa dijadikan obat alami untuk mengatasinya.
Caranya mudah kok! Anda hanya perlu melumat buah pisang, (dipenyet-penyet) kemudian setelah menjadi seperti krim, oleskan pada kulit wajah Anda yang berjerawat. Diamkan selama 15-30 menit dan setelah itu bersihkan. Tapi Anda juga harus melakukannya secara rutin setiap hari, agar hasilnya maksimal.
4. Sebagai sumber energi bagi manusia
Manfaat buah pisang selanjutnya adalah bisa dijadikan sumber energi untuk tubuh kita. Itu karena pisang mengandung karbohidrat, yang sama seperti nasi dapat dijadikan sumber energi. Nah, oleh karena itu, dengan mengkonsumsi dua buah pisang dalam sehari, maka dapat menambah energi untuk melakukan aktifitas kita sehari-hari.
5. Memperlancar buang air besar
Jika Anda kesulitan untuk buang air besar, maka buah pisang bisa Anda jadikan alternatif untuk mengatasinya. Silahkan Anda konsumsi beberapa buah pisang yang matang, agar sembelit Anda segera teratasi. Sebab, pisang dapat membantu memperlancar pembuangan sisa-sisa dari tubuh kita dalam proses metabolisme.
6. Berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh manusia
Kandungan Vitamin C, A dan B6 yang terdapat di dalam daging pisang, berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita. Perlu Anda ketahui bahwa kekebalan tubuh sangat penting untuk dijaga, karena dengan daya tahan tubuh yang kuat akan bisa menangkal infeksi dan virus jahat dari luar.
Nah sahabat, banyak sekali kan khasiat dan manfaat buah pisang yang ada? Oleh karena itulah mulai sekarang kita harus sering-sering mengkonsumsinya agar tubuh kita menjadi sehat, dan tentunya tidak mudah terserang penyakit.
Baiklah, demikian tulisan saya tentang manfaat dan khasiat buah pisang, semoga bermanfaat bagi Anda. Jika Anda mempunyai pengalaman tentang buah pisang, silahkan bagikan di sini. Terima kasih...
0 Response to "Ini Dia Manfaat Dan Khasiat Buah Pisang Yang Perlu Anda Ketahui"
Post a Comment
Gunakan kotak komentar untuk bertanya, menambahkan, memberi saran serta berdiskusi. Namun demikian, saya meminta kepada Anda agar jangan sampai menyinggung sesuatu yang berbau SARA. (Suku, Agama, Ras dan Antar Golongan)